Reduce el Azúcar — Guía práctica para comer mejor

Reduce el Azúcar es una guía práctica para disminuir el azúcar añadido de tu alimentación sin renunciar al placer de comer.

Aprende a identificar el azúcar oculto en los productos, a sustituirlo con alternativas naturales y a reeducar tu paladar paso a paso.

Incluye: guía de lectura de etiquetas, recetas sin azúcar añadido, ideas de meriendas y un plan progresivo de 4 semanas.

Ebook en PDF · Apto para móvil, tablet y ordenador.